파킨슨은 무엇을 먹을 수 있습니까?

Parkinson이 먹을 수있는 것 :식이 가이드 라인 및 인기있는 주제 분석

최근에는 파킨슨 병 의식이 관리가 환자와 가족의 관심의 초점이되었습니다. 합리적인식이 요법은 증상을 향상시킬뿐만 아니라 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 거의 10 일 동안 네트워크 전반에 걸쳐 인기있는 주제를 결합하여 Parkinson 환자를위한 과학적식이 가이드를 컴파일하고 참조를 위해 구조화 된 데이터를 첨부합니다.

1. 파킨슨식이의 핵심 원칙

1.고 섬유질 다이어트: 변비를 방지하고 통 곡물, 야채 및 과일을 권장합니다.
2.고품질 단백질: 레보도파의 약물 흡수에 영향을 미치지 않도록 분산 된 섭취.
3.항산화 식품: 블루 베리, 시금치 등과 같은 항산화 스트레스
4.충분한 수분: dysphagia와 변비를 완화하기 위해 하루에 1.5-2 리터.

2. 파킨슨 환자를위한 권장 식품 목록 (지난 10 일 동안의 핫 검색 데이터)

3. 최근 상위 5 개의 뜨거운 다이어트 주제

1.지중해식이 요법: 연구는 파킨슨의 진행 상황을 지연시킬 수 있음을 보여줍니다 (핫 검색 : 128,000)
2.생균제 보충제: 장내 미생물 총과 파킨슨의 연관성 (뜨거운 검색 : 93,000)
3.카페인 분쟁: 실제로 운동 증상을 향상시킬 것인가 (뜨거운 검색 : 76,000)
4.비타민 D 보충제: 낙상을 예방하기위한 새로운 발견 (뜨거운 검색 : 69,000)
5.간헐적 금식: 신경 보호 효과의 영향에 대한 토론 (핫 검색 : 54,000)

4. 조심스럽게 먹을 음식

5. 영양 보충 제안 (최신 연구에 근거)

1.코엔자임 Q10: 하루에 100-300mg으로 에너지 대사를 향상시킬 수 있습니다
2.비타민 e: 400iu/day, 의사의지도가 필요합니다
3.오메가 -3: EPA+DHA는 1000mg/일을 권장합니다
4.프로바이오틱스: Bifidobacterium을 포함하는 준비를 선택하십시오

6.식이 일정 팁

• 단백질 농축 저녁 식사 : 주간 약물 효과 향상
• 작은 식사 : 삼키는 부담을 줄입니다
• 식사 후 30 분 후에 약을 복용 : 음식 간섭을 줄이십시오.

참고 :이 기사의 데이터는 지난 10 일 동안 의료 저널, 건강 포럼 및 소셜 플랫폼의 대중 토론에서 편집되었습니다. 특정식이 계획은 개별 상황에 따라 전문 영양사가 공식화해야합니다.